Por qué dejar de fumar cigarrillos?

¿Sabías que el cigarrillo contiene ingredientes mortales y adictivos para el ser humano? La mayoría de jóvenes y adolescentes parecen ignorarlo y tal vez por eso el número de pacientes con cáncer a los pulmones, a la boca, a la garganta, a la lengua, en suma a todos los órganos del aparato respiratorio, crece cada día en el mundo. La razón fundamental para este incremento es que se ha comprobado que en el 80% de los casos, los fumadores se iniciaron durante su adolescencia, antes de los 18 años. Pero si aún esto no es suficiente para ti, toma en cuenta estas razones científicas y médicas para decidirte a dejar el cigarrillo y empezar nuevos hábitos saludables. Por qué no fumar El hábito de fumar no solamente ocasiona cáncer, sino también enfermedades al corazón, enfermedades pulmonares, accidentes cerebrovasculares, etc. Cada cigarrillo contiene entre 7 y 20 mg de alquitrán, una sustancia negra y pegajosa que está contenida en el tabaco y que se utiliza para asfaltar carreteras y caminos, y que al fumar,se adhiere a los alvéolos pulmonares dificultando su movimiento respiratorio. Un solo cigarrillo produce 80 cm3 de monoxido de carbono, lo que reduce en un 10% la capacidad de de transporte de oxígeno en la sangre. Además contiene químicos perjudiciales como el amoniaco, alcohol metílico, ácido clorhídrico, arsénico, entre otros. Uno de los cuatro ingredientes base de los cigarrillos es la nicotina, un alcaloide muy venenoso y tan adictivo como la misma cocaína que se incorpora entre 0,8 y 3 mg por unidad. Fumar a la larga te hace sentir cansado y enfermo, pues evita que el oxígeno llegue a tu corazón; asimismo, reduce tu sentido del gusto y olfato, evitando que disfrutes de la fragancia de las flores, helados, etc. Puede desencadenar la arterioesclerosis, enfermedad que dificulta la circulación sanguínea y la nutrición de los tejidos. Aunque podamos estar seguros de que todo ello no nos va a pasar, existe más de un 80% de probabilidades que a la larga adquiramos alguna de estas enfermedades. No esperemos a que nos ocurra para cambiar de hábitos.